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內(nèi)分泌失調(diào)長痘怎么辦
2023-05-06 07:50:53收聽:-
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內(nèi)分泌失調(diào)長痘怎么辦
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內(nèi)分泌失調(diào)會對人體造成不小的影響,內(nèi)分泌失調(diào)很可能會導致面部肌膚出現(xiàn)水油分泌不平衡的情況,毛孔會逐漸發(fā)炎產(chǎn)生痤瘡。建議可以選擇涂抹維A酸軟膏在痘痘上,日常生活當中也要注意多吃刺激人體分泌雌性激素的食物,例如黃豆、豆?jié){、豆腐等豆制品能夠有效緩解痘痘生長,也要注意不要用手去擠壓痘痘,否則很可能會出現(xiàn)發(fā)炎與感染的情況,還可能會留下痘坑。與此同時一定要注意避免熬夜,避免熬夜可以有效的起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,日常生活中要注意多喝水,多運動,能夠有效的促進新陳代謝的同時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,也可以有效地幫助人體緩解長痘的情況。
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