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引起宮寒的主要原因可能是由于女性身體虛弱、氣血不足、抵抗力低下，或者常年居住在潮濕、陰冷的地方，導致多年積累寒氣入體。
患者經(jīng)常吹空調(diào)也可能會導致宮寒的癥狀發(fā)生。有些女性天生體弱多病、體寒也會引發(fā)宮寒，這類女性在冬天時手腳會感到冰涼，而且來月經(jīng)時痛經(jīng)會十分嚴重。
引起宮寒的其他原因也與飲食有密切的關(guān)系，比如女性很喜歡吃寒涼的食物，如冰鎮(zhèn)飲料、冰鎮(zhèn)水果，所以就很容易引發(fā)宮寒。
一些身體惡疾或特殊的疾病也可能會引發(fā)宮寒，患者可以采取中醫(yī)治療，祛除體寒、宮寒的病癥，平時也可以多吃溫性食物來調(diào)養(yǎng)身體。