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慢性咽炎和飲食以及周圍的環(huán)境，有很大的關系。
在平時的調理中，一定要注意避免吃辛辣、刺激的食物，以及戒煙酒。辛辣、刺激的食物，可以引起咽腔黏膜的慢性炎癥急性發(fā)作，以及可以引起慢性炎癥長期發(fā)炎。
另外，周圍環(huán)境對慢性咽炎也有很大的影響，比如空氣污染、化學物質的刺激，對咽腔黏膜也可以造成長期的感染。所以在調理中，一定避免辛辣、刺激的食物。
另外，避免接觸有害氣體，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，以及牛奶、雞蛋，增強抵抗力，這樣對于慢性咽炎，可以起到很好的預防作用。