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為什么吃鹽多會高血壓
2023-09-26 13:47:22收聽:-
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為什么吃鹽多會高血壓
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食鹽增多和高血壓有一定的關聯性,如果食用大量的鹽,會容易引起水鈉潴留,更容易引發(fā)高血壓疾病。如果平時大量食用鹽,會加大血管對兒茶酚胺的敏感性,同時交感神經末梢釋放去甲腎上腺素的劑量也會有所增加,所以更容易引發(fā)高血壓疾病。
因此高血壓的病人一定要注意低鹽低脂飲食,盡量不要食用或者少食用油炸食品。不要食用高脂肪食品以及熏煎,腌制的食品。
高血壓的病人應該注意清淡飲食,多食用新鮮的蔬菜和水果,如西瓜、菠蘿、葡萄、芒果、火龍果,蔬菜當中的芹菜、韭菜、菠菜、西蘭花等。
患者還應該選擇一種合適的降壓藥物來長期口服,并且定期監(jiān)測血壓水平。把血壓控制在140/90mmHg以下,而且要定期監(jiān)測肝腎功能,因為部分藥物對患者的肝腎功能是有損傷的,一旦出現異常應該及時調整降壓藥物。
因此高血壓的病人一定要注意低鹽低脂飲食,盡量不要食用或者少食用油炸食品。不要食用高脂肪食品以及熏煎,腌制的食品。
高血壓的病人應該注意清淡飲食,多食用新鮮的蔬菜和水果,如西瓜、菠蘿、葡萄、芒果、火龍果,蔬菜當中的芹菜、韭菜、菠菜、西蘭花等。
患者還應該選擇一種合適的降壓藥物來長期口服,并且定期監(jiān)測血壓水平。把血壓控制在140/90mmHg以下,而且要定期監(jiān)測肝腎功能,因為部分藥物對患者的肝腎功能是有損傷的,一旦出現異常應該及時調整降壓藥物。
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