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膽囊炎的預(yù)防措施具體以下：
第一、規(guī)律的進(jìn)食，在沒(méi)有進(jìn)食的時(shí)候，膽囊中充滿(mǎn)了較多的膽汁，這時(shí)膽汁在膽囊中濃縮，當(dāng)進(jìn)食之后，濃縮的膽汁排入到腸腔，幫助消化，所以規(guī)律的進(jìn)食有利于膽囊規(guī)律的收縮，大量黏稠的膽汁會(huì)排到腸腔之內(nèi)，可以防止膽結(jié)石的形成，預(yù)防膽囊炎的發(fā)作。
第二、適度的營(yíng)養(yǎng)，并適當(dāng)?shù)南拗骑嬍持械闹竞湍懝檀嫉暮?。膽固醇結(jié)石的形成和膽汁中含有較多量的膽固醇有關(guān)，如果進(jìn)食了較多的膽固醇，會(huì)使膽汁中膽固醇濃度增高，容易產(chǎn)生膽固醇結(jié)石，導(dǎo)致膽囊炎發(fā)作。
第三、保持充足的蛋白質(zhì)的攝入，飲食中有足夠的蛋白質(zhì)，有助于預(yù)防膽色素結(jié)石的發(fā)生。
第四、要積極的治療腸道蛔蟲(chóng)癥和膽道蛔蟲(chóng)癥，以免蛔蟲(chóng)鉆入膽道形成膽囊或者膽管結(jié)石，會(huì)引起膽囊、膽管的炎癥發(fā)作。
第五、保持膽囊的收縮功能，防止膽汁淤滯，可以明顯的減少膽囊炎的發(fā)作，可以定期的使用膽囊收縮的藥物，比如消炎利膽片來(lái)預(yù)防膽囊炎的發(fā)作。