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腰椎間盤突出是由于腰部受到外傷或累積性勞損，所導(dǎo)致的椎間盤退行性改變，椎間盤向后側(cè)或后外側(cè)膨出、突出等，壓迫硬脊膜或神經(jīng)根所導(dǎo)致的腰背部疼痛，以及一側(cè)或雙側(cè)的下肢的疼痛和或麻木。腰肌勞損是由于坐姿不良，長期久坐、缺乏腰背部肌肉的功能鍛煉，所導(dǎo)致的腰肌累積性勞損，進而引起的腰背部兩側(cè)肌肉的疼痛。因此如果坐姿不良長期久坐，腰肌勞損的情況日積月累有可能就會進一步引起腰椎間盤突出。