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風(fēng)熱感冒的患者不建議吃榴蓮，因?yàn)榱裆徥瞧珶嵝缘乃?，因此不建議風(fēng)熱感冒的患者吃。風(fēng)熱感冒的患者可以吃偏寒性的水果，比如西瓜、草莓、香蕉、橙子、柚子、甜瓜等，還有綠葉的蔬菜，比如萵筍葉、菠菜、小青菜、油菜等，冬瓜偏寒性，可以直接熬冬瓜湯。
也可以吃水生的植物，比如海帶、紫菜、藕片等，味苦的植物大多數(shù)都偏寒性，比如苦瓜、苦菜、苦菊等，都是偏寒性的植物。