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顳下頜關節(jié)紊亂作為臨床上非常常見的一種疾病，本身就有自限性，即使不作處理，大概1個月左右通過自己調整，顳下頜關節(jié)紊亂也會得到相對緩解的情況。顳下頜關節(jié)紊亂，主要指的是顳下頜關節(jié)絞索、彈響，相應張口度異常的情況，這是臨床上非常常見的疾病，但是目前沒有引起足夠的重視，因為本身顳下頜關節(jié)是人體最復雜的一個關節(jié)，它可以向上、下、左、右，前、后，向所有方向進行移動，而且它是一個左右聯(lián)動的關節(jié)，所以針對顳下頜關節(jié)的治療，目前仍然以保守治療為主，它本身具有自限性，不要進行過分的干預。但是平常的生活中一定要注意，避免大張口，避免咬硬物，保護好顳下頜關節(jié)。