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    糖尿病能吃紅心火龍果嗎

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    病情描述:

    糖尿病能吃紅心火龍果嗎

    胡偉
    胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。

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    糖尿病患者可以適量吃火龍果,火龍果含有豐富的膳食纖維、維生素、花青素,同時(shí)各種礦物質(zhì)也有益于身體。患者可以少量吃,掌握在一個(gè)拳頭的大小,不要一次吃光,最好是在兩餐之間吃,不要餐前、餐后馬上吃火龍果。如果量稍微多一些,適當(dāng)減少主食的量,最關(guān)鍵的要監(jiān)測(cè)好血糖,如果空腹血糖在7mmol/L左右,餐后血糖穩(wěn)定在10mmol/L以內(nèi),這樣吃火龍果對(duì)血糖的影響非常有限。
    糖尿病患者在吃水果上應(yīng)該種類多樣化,這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,也能提高生活的質(zhì)量。不要把紅心火龍果做成果汁,這樣會(huì)增加升糖指數(shù),也就是升糖更快,會(huì)影響血糖的控制。
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