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臉上起了痤瘡要注意三條：第一、忌口；第二、正確護膚；第三、如果病情比較重，要去正規(guī)醫(yī)院治療。
第一、忌口，起了痤瘡之后油脂會比較多，經(jīng)常會出現(xiàn)一張油臉，忌口就能夠有效地避免油脂過多，首先忌口就是甜食，食入過多含糖量高的食物會導致皮脂分泌增多。
所以，一定要少糖。辣的食物會導致身體的干燥，進而出現(xiàn)皮膚干燥。
皮膚干燥之后，會導致油脂反射性的分泌增多，所以，也一定要少吃辣的，油炸、油膩的食物會直接導致皮脂分泌增多的，因此，要想痤瘡早日治愈，忌口就是必須的。
第二、護膚，很多人覺得長了痤瘡之后，油脂分泌比較多，于是就把控油作為第一重要的事情，其實保濕才是最重要的。皮膚如果沒有得到很好的保濕，會處于干燥狀態(tài)，反而會分泌更多的油脂，加重痘痘。
第三、如果病情比較重的話，一定要去醫(yī)院治療，因為痤瘡本身是一個毛囊皮脂腺的炎癥，如果癥狀比較重，比如說滿臉都是，或者是有那種大的結節(jié)囊腫性痤瘡，這個就不是忌口和護膚能夠解決的問題。
所以，一定要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，才能盡快有效的治愈痘痘。