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急性腸胃炎自愈至少需要3-5天的時間，嚴重的情況下可能需要1-2周的時間才會自愈。
急性腸胃炎可能跟飲食不當(dāng)有關(guān)系，比如吃了一些不干凈、不衛(wèi)生的食物，或者吃了辛辣刺激性的食物，導(dǎo)致胃腸道功能紊亂。急性腸胃炎最常見的表現(xiàn)包括惡心、嘔吐、發(fā)熱、寒戰(zhàn)、腹痛、排便次數(shù)增多、大便不成形，甚至是腹瀉。患者可以注意飲食，首先避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油炸類的食品，以清淡飲食為主，注意補充維生素，同時建議患者多喝溫水，多喝水有利于食物在胃腸道內(nèi)的新陳代謝，促進食物的消化和吸收，也有利于炎癥的緩解。注意飲食，調(diào)整飲食習(xí)慣，多休息，不要總熬夜，通過綜合性的措施來治療急性腸胃炎，大多數(shù)情況下3-5天急性胃腸炎可能會出現(xiàn)自愈。