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下雨天頸椎疼怎么緩解
2023-12-08 20:35:02收聽:-
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下雨天頸椎疼怎么緩解
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下雨天頸椎疼痛是由于寒涼天氣導(dǎo)致頸椎發(fā)生相應(yīng)的變化,說明頸椎血運(yùn)不好,就存在炎癥反應(yīng),治療應(yīng)該應(yīng)用祛風(fēng)除濕、消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如寒痛樂、瘀血痹,或者追風(fēng)活絡(luò)膏藥等藥物來治療,效果比較好,同時(shí)要加強(qiáng)功能鍛煉,包括小燕飛、平板支撐、三點(diǎn)支撐或者五點(diǎn)支撐,這些動(dòng)作能夠有效緩解肌肉痙攣,減輕癥狀發(fā)作。
日常生活當(dāng)中避免過度低頭,含胸收腹的動(dòng)作也非常有必要,這種情況能夠有效抑制炎癥發(fā)生,抑制再產(chǎn)生相應(yīng)的情況。如果癥狀嚴(yán)重,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,進(jìn)行一次性的間盤摘除,達(dá)到一勞永逸的效果。
日常生活當(dāng)中避免過度低頭,含胸收腹的動(dòng)作也非常有必要,這種情況能夠有效抑制炎癥發(fā)生,抑制再產(chǎn)生相應(yīng)的情況。如果癥狀嚴(yán)重,可能需要進(jìn)行手術(shù)治療,進(jìn)行一次性的間盤摘除,達(dá)到一勞永逸的效果。
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