蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

女性月經(jīng)期間，應(yīng)該注意身體的保護。飲食上應(yīng)盡量避免吃生冷、辛辣刺激的食物，多喝溫水，應(yīng)注意避免勞累和情緒上的變化。在月經(jīng)期吃冰有可能會引起胃腸的不適，更容易引起子宮的過度收縮和其他病理變化，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)過少或者經(jīng)血淋漓不盡，也可能會引起痛經(jīng)。如果長期不注意月經(jīng)期的自我保護，經(jīng)常進食生冷刺激性的食物，有可能會對身體造成遠期的影響，比如內(nèi)分泌紊亂，免疫力下降等，甚至影響將來的懷孕與生育。子宮和卵巢是女性重要的生殖器官，擔負著生殖和體內(nèi)性激素的分泌與調(diào)節(jié)作用。在平日的生活中，要注意鍛煉身體，健康飲食，健立健康的生活方式，才能保證我們身體的器官發(fā)揮正常的生理功能。