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便秘是消化科的常見(jiàn)病、多發(fā)病，其發(fā)生多與不良的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)以及不良的排便習(xí)慣密切相關(guān)。
正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便一次，如出現(xiàn)排便次數(shù)少于每周兩次，或者在排便時(shí)發(fā)生便塊干硬、排出困難，以及排便量少等癥狀時(shí)即可診斷為便秘。
如果出現(xiàn)便秘總是排氣，但是不解大便的情況，患者首先應(yīng)注意飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物，避免進(jìn)食過(guò)多的肉類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)的容易產(chǎn)生腸道內(nèi)細(xì)菌異常發(fā)酵產(chǎn)氣增多的食物。
同時(shí)注意多飲水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，輕柔的按摩腹部，以刺激腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
此外可嘗試口服腸道益生菌、促動(dòng)力藥物以及乳果糖、聚乙二醇等藥物，對(duì)癥治療。