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眼球發(fā)生脹疼，要考慮是不是因為眼壓升高出現(xiàn)的眼睛脹疼。要知道眼壓是不是升高，需要到醫(yī)院里去做檢測，要測眼壓。如果眼壓是在正常范圍，發(fā)生眼睛脹疼往往是因為用眼過度，長時間用眼過度以后會引起眼睛的疲勞，會發(fā)生眼睛睫狀肌的痙攣性收縮，這種情況下就會出現(xiàn)眼睛脹疼、難受，甚至惡心的感覺。這種由于過度疲勞導(dǎo)致的眼睛脹疼，應(yīng)該立即調(diào)整自己的工作和學(xué)習(xí)時間，讓眼睛放松下來。眼睛放松的最好的辦法就是做戶外的活動，看看遠處、打打球，在戶外多運動運動，這樣眼睛就能夠得到適當(dāng)放松。