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頸椎骨質(zhì)增生的方法主要是通過幾種方法的結(jié)合、綜合治療，頸椎間盤退變之后會造成骨質(zhì)的增生、韌帶的肥厚增生，從而壓迫其周圍的神經(jīng)、脊髓、血管或者食管，造成一些臨床的癥狀，像頭暈、頸后部的疼痛、麻木、上肢的麻木，甚至走路不穩(wěn)等，所以頸椎的骨質(zhì)增生是有非常有害的，頸椎骨質(zhì)增生怎樣治療有以下幾點：
第一、應(yīng)該避免久坐，避免長時間的伏案工作，這樣能夠減少頸椎的負(fù)荷，減輕頸椎間盤的壓力，從而避免頸椎曲度變直，減少頸椎的負(fù)荷，這是非常重要的。
第二、經(jīng)常通過熱敷的方法促進(jìn)肌肉局部的血液循環(huán)，從而消除局部的炎癥，也有利于緩解肌肉的痙攣和緊張，避免疼痛，有助于改善頸椎的曲度。
第三、通過功能鍛煉的方法，每天做頸椎的體操運(yùn)動，做小燕飛，同時鍛煉頸椎和腰椎的肌肉，能夠增加肌肉的強(qiáng)度，增加頸椎關(guān)節(jié)、韌帶的穩(wěn)定性，避免頸椎進(jìn)一步的退變。
第四、還可以口服非甾體類抗炎藥和松弛肌肉藥物，消除局部的炎癥，減輕疼痛，而且能夠增加肌肉的血運(yùn)。這都有利于頸椎病的治療，避免骨質(zhì)增生的進(jìn)一步加重。
絕大部分的頸椎病都可以通過這些綜合方法得到有效的緩解。