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兒童近視度數(shù)增長沒有一定的規(guī)律性，增長的速度、發(fā)展?fàn)顩r和后天用眼的狀況關(guān)系密切，比如孩子沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，包括看書、寫字的姿勢不正確，走路的時候斜著、歪著，躺著的時候也在看書、寫字、看手機，或者是長時間玩游戲、看iPad、看手機，完全不注意眼睛的休息和放松，近視肯定會明顯增加。如果愛在室內(nèi)閱讀，近距離的用眼，而很少室外的運動、活動，近視的度數(shù)也會是一個發(fā)展比較快的狀態(tài)。所以兒童近視發(fā)展的規(guī)律與用眼的習(xí)慣，有沒有足夠的戶外活動的時間非常有關(guān)系，一般孩子每天的室外活動不要少于兩個小時。