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哺乳期一年左右時大部分女性會選擇停止哺乳，這時正確的回奶方式可以有效的預(yù)防乳腺炎。像過去傳統(tǒng)的方法，通過脹奶停止哺乳的已經(jīng)越來越少了，因為這樣可以誘發(fā)急性乳腺炎，是不利的。因為乳汁的分泌主要靠嬰兒吸吮乳頭刺激分泌，而準(zhǔn)備停止哺乳是一個循序漸進的過程：
1、可以通過適當(dāng)減少哺乳的次數(shù)，增加間隔時間，乳汁會分泌的越來越少。
2、減少局部熱敷，不要進食過多的補品、湯類，也可以減少乳汁的分泌。
3、可以通過口服大麥茶，就是麥芽茶煮水喝，可以適當(dāng)減少乳汁的分泌。
循序漸進的過程半個月左右可以達(dá)到停乳的目的，如果對于急性乳腺炎期需要停止哺乳，需要快速達(dá)到一個目的，可以口服西藥比如溴隱亭等，可以達(dá)到快速停止哺乳的目的，但是正常的回乳不建議口服大量的西藥。