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甲狀腺瘤是比較常見(jiàn)的甲狀腺良性腫瘤，好發(fā)于40歲左右的女性，但是甲狀腺瘤也有可能會(huì)出現(xiàn)惡變，也可能會(huì)導(dǎo)致甲亢，建議盡量早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免造成更多的傷害。首先要注意生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙、酒，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如慢走或者散步。其次是飲食習(xí)慣，建議飲食要均衡，注意蛋白質(zhì)的攝入，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等以及新鮮的蔬菜水果。另外是日常的護(hù)理，盡量避免受風(fēng)著涼，減少呼吸道的感染，患者也要注意保持良好的心情，不要過(guò)度的焦慮緊張，心情對(duì)病情也有一定的影響。