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青春痘、粉刺是由于皮脂分泌過多堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥造成。先要減少皮脂的分泌，能做到的是少吃辛辣的飲食，比如糖多、較辣、油太大的食物，每天用溫?zé)崴茨樢源龠M(jìn)皮脂的溶解。如果痘痘很厲害，也可以到醫(yī)院去，做擠痘治療，把痘痘里的內(nèi)容物擠出來，但是這樣也不好，容易造成感染。
由于是炎癥，可以吃消炎的藥，減輕炎癥。青春痘、粉刺最好的治療是改變飲食習(xí)慣，減少皮脂的分泌。長出了的痘痘產(chǎn)生了炎癥，可以用消炎的藥膏涂抹，比如夫西地酸、龍珠軟膏、百多邦等。