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耳鳴主要是由于內耳血管痙攣水腫，產生微小血栓堵塞，從而導致神經失用而出現(xiàn)的?？梢酝ㄟ^艾灸聽宮穴和翳風穴來緩解耳鳴，聽宮穴為耳屏的前端，翳風穴為雙耳耳垂的下端。艾灸的時候，手持點燃的艾灸棒放置相應的穴位處，距離皮膚1.5-3厘米左右，避免灸棒直接作用于皮膚，引起燙傷等其他副損傷，以局部皮膚感覺到溫熱為宜，局部皮膚也可以出現(xiàn)紅暈。每次艾灸30分鐘，早晚各1次，除了艾灸以外，還可以配合局部的理療和高壓氧治療，效果會更好。