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耳鳴主要是由于內(nèi)耳血管痙攣水腫，產(chǎn)生微小血栓堵塞，從而導(dǎo)致神經(jīng)失用而出現(xiàn)的?？梢酝ㄟ^艾灸聽宮穴和翳風(fēng)穴來緩解耳鳴，聽宮穴為耳屏的前端，翳風(fēng)穴為雙耳耳垂的下端。艾灸的時(shí)候，手持點(diǎn)燃的艾灸棒放置相應(yīng)的穴位處，距離皮膚1.5-3厘米左右，避免灸棒直接作用于皮膚，引起燙傷等其他副損傷，以局部皮膚感覺到溫?zé)釣橐?，局部皮膚也可以出現(xiàn)紅暈。每次艾灸30分鐘，早晚各1次，除了艾灸以外，還可以配合局部的理療和高壓氧治療，效果會(huì)更好。