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如果要預(yù)防心臟病的發(fā)生，主要是做好以下幾點：1、要有積極的生活方式，即健康的生活方式，要低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，減肥，戒煙、戒酒，多吃青菜，保持樂觀的心態(tài)，不熬夜。2、積極的控制危險因素，心臟病里面的危險因素常見的有高血壓、糖尿病、高脂血癥，以及肥胖、吸煙等。3、有癥狀的時候要及時到醫(yī)院進(jìn)行體檢，及時發(fā)現(xiàn)問題，及早治療。