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下頜關(guān)節(jié)紊亂和精神心理障礙、關(guān)節(jié)紊亂、不良的口腔習慣等有關(guān)，因此，預防本病的關(guān)鍵是調(diào)節(jié)生活的節(jié)奏和秩序，合理的飲食，保持口腔的清潔、干凈，鍛煉身體，定期的進行口腔檢查以及早期的治療非常重要。
具體的治療措施有矯正咬合關(guān)節(jié)，由口腔專科檢查、治療，可以選擇封閉治療，通過適度的按摩可以緩解緩解咀嚼肌痙攣，或者使用中醫(yī)的方法輔助治療，如超短波、離子導入、電興奮以及磁場局部理療有一定的療效。
同時治療的時候要糾正不良的習慣，進行下頜關(guān)節(jié)紊亂的緩解，不要漏診，不要誤診。