月經(jīng)期間能吃什么水果
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病情描述：
月經(jīng)期間能吃什么水果
呂訥男副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸炎、卵巢癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、葡萄胎、輸卵管腫瘤等診治，尤其擅長宮頸錐切術(shù)。
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月經(jīng)期間可以吃蘋果、香蕉，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間雌激素、孕激素急劇的下降，才會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的剝脫，導(dǎo)致月經(jīng)血的來潮。這種激素的下降反映在整體身體上，其實(shí)就是整體的內(nèi)分泌失調(diào)。實(shí)際上機(jī)體在這個(gè)時(shí)候是處在應(yīng)激狀態(tài)，機(jī)體的免疫力這個(gè)時(shí)候明顯下降。這個(gè)時(shí)候機(jī)體容易出現(xiàn)外感風(fēng)寒、感冒、發(fā)燒、咳嗽、咳痰、嗓子疼這一系列的問題。
在飲食上就更要應(yīng)該注意了，有一些水果月經(jīng)期最好不要吃，比如偏涼的水果，像火龍果、檸檬、芒果、梨等這些偏涼性的水果。
在飲食上就更要應(yīng)該注意了，有一些水果月經(jīng)期最好不要吃，比如偏涼的水果，像火龍果、檸檬、芒果、梨等這些偏涼性的水果。
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