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    什么食物對腎最好
    2023-12-15 13:54:08收聽-
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    什么食物對腎最好
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    對腎好的食物有以下幾種:
    1、蔬菜類有綠葉蔬菜,包括韭菜、洋蔥、大蒜、蘆筍、綠葉的蔬菜等。
    2、水果類,包括櫻桃、草莓、桑葚、石榴等。
    3、對于鴨梨、蘋果、桃子、西瓜、橘子、香蕉、橙子等,沒有腎功能不全的電解紊亂都可以吃,對腎也有好處。
    4、飲食上蛋白質(zhì)入量不易過多,烹飪不可用過多的動油,都是對腎臟較好的方法,主要的要求是清淡飲食,禁忌辛辣食品,防止燒烤和油炸食品的攝入,戒除煙酒,適當(dāng)運(yùn)動,都是對腎臟最好的方法。
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