預(yù)防急性單純性咽炎最有效的方法
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預(yù)防急性單純性咽炎最有效的方法
劉玉和主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 兒童耳聾的診斷與治療、各種中耳炎的診斷與治療，包括化膿性中耳炎、中耳膽脂瘤、粘連性中耳炎、分泌性中耳炎等，以及面癱、側(cè)顱底腫瘤等疾病的診治。
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對于急性單純性咽炎的預(yù)防，日常應(yīng)鍛煉身體，防止感冒，遠離刺激性環(huán)境，有咽部不適及時就醫(yī)，積極治療鼻咽部疾病。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，宜清淡飲食，低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。
（2）積極鍛煉身體，每天運動一小時，對于提高身體免疫力很重要，減少感冒次數(shù)。
（3）忌煙忌酒，減輕對咽部的刺激。
（4）注意保暖防寒，遠離粉塵環(huán)境，遠離刺激性環(huán)境。
（1）合理膳食，三餐規(guī)律，宜清淡飲食，低脂、少油、少糖、少鹽，定時定量進餐。
（2）積極鍛煉身體，每天運動一小時，對于提高身體免疫力很重要，減少感冒次數(shù)。
（3）忌煙忌酒，減輕對咽部的刺激。
（4）注意保暖防寒，遠離粉塵環(huán)境，遠離刺激性環(huán)境。
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