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    低血壓吃什么補(bǔ)品最好
    2023-09-19 13:07:06收聽-
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    低血壓吃什么補(bǔ)品最好
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    低血壓即血壓低于正常水平,是指收縮壓<90mmHg,或者舒張壓<60mmHg。發(fā)生低血壓時(shí),在日常生活中應(yīng)該給予高鈉、高能量飲食。通常成人每天鹽攝入量應(yīng)該控制在6g以內(nèi),低血壓患者可以適當(dāng)放寬該數(shù)值,吃稍微咸一些的食物,而且要多飲水,保證血容量充足,從而進(jìn)一步提高血壓。
    此外,可適量增加含有蛋白質(zhì)豐富的食物,以及含有鐵、銅、維生素的食物,比如蛋黃、魚、蝦、海鮮、豬肝等。還可以適量飲用茶水、咖啡,對(duì)提升血壓也有一定輔助作用。但需要注意的是,飲食調(diào)節(jié)只是疾病控制的一個(gè)環(huán)節(jié),不能完全代替藥物治療。如果出現(xiàn)了低血壓,并且有明顯臨床癥狀,還應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),必要時(shí)要應(yīng)用升壓藥物。
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