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對(duì)于產(chǎn)后，特別是陰道分娩的產(chǎn)婦，陰道松弛比較常見(jiàn)，這是因?yàn)樵谌焉锲冢貏e是分娩期，盆底組織受到比較嚴(yán)重的損害，尤其是盆底組織的過(guò)度拉伸、胎頭的擠壓過(guò)程，都會(huì)造成陰道松弛。對(duì)于這部分產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，建議進(jìn)行盆底功能鍛煉，有很多運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到盆底功能的鍛煉，比如凱格爾運(yùn)動(dòng)。
這些盆底功能的鍛煉在產(chǎn)后疼痛基本沒(méi)有的情況下盡早做，越早做越好。越早做的話，恢復(fù)起來(lái)相對(duì)越快。對(duì)于有些雖然經(jīng)過(guò)鍛煉，但是恢復(fù)的不太好，或者沒(méi)有鍛煉，陰道松弛比較明顯，甚至有整個(gè)盆底臟器脫垂，建議做物理治療，有盆底的康復(fù)治療。如果特別嚴(yán)重，可以考慮做手術(shù)治療。