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部分輕度的抑郁癥通過自我調(diào)節(jié)能夠緩解，自我調(diào)節(jié)包括飲食調(diào)節(jié)、生活規(guī)律的調(diào)節(jié)，以及適當減輕自己的壓力等等。大部分中度和重度的抑郁癥患者，需要經(jīng)過抗抑郁藥的治療，癥狀表現(xiàn)往往比較嚴重，會有情緒低落、思維活動緩慢、意志活動減退、食欲下降、體重下降、性欲下降，嚴重影響自己的工作、學習和人際交往。在治療上可以使用抗抑郁的藥，像新型的抗抑郁藥和傳統(tǒng)的抗抑郁藥，對這些抑郁癥狀效果都比較好。
如果消極現(xiàn)象比較明顯，且藥物治療效果不好，或者是拒絕治療的患者，可以使用物理治療。常用的物理治療辦法是電抽搐治療，能夠很好的改善抑郁癥狀，癥狀改善以后再使用藥物維持治療。在治療過程中可以增加心理治療，可以糾正抑郁癥患者的負面認知，起到增強治療效果的作用。