蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

大姨媽來之前體內(nèi)性激素突然降低，出現(xiàn)精神煩躁、易怒、全身乏力、思想不集中、睡眠質(zhì)量差、頭暈、頭痛、面部浮腫、下腹部脹氣、下腹墜脹、乳房脹痛，這是生理現(xiàn)象。
因此要穿寬松內(nèi)衣，平時要勞逸結(jié)合、生活規(guī)律、營養(yǎng)均衡，避免吃生冷、刺激、酸辣的食物，保持良好的心態(tài)，一般來月經(jīng)后或月經(jīng)干凈后，上述癥狀就消失了。如果繼續(xù)出現(xiàn)身體不適，要及時到醫(yī)院就診，檢查治療。