慢性咽喉炎怎么調理
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慢性咽喉炎怎么調理
袁先道副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
擅長: 用最好最適合的國際一流標準診治耳鼻咽喉頭頸外科多種疑難重癥，如鼻竇炎、鼻息肉、睡眠呼吸暫停、中耳炎、耳聾、人工聽覺、過敏性鼻炎、嗅覺障礙、眩暈等。
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慢性咽炎是困擾很多人的一種慢性疾病，很難治愈，而且經常發(fā)作，出現(xiàn)嗓子有異物感，咳不出來也咽不下去。遇到這種情況，要注意以下方式來調理：1.避免接觸有毒有害氣體，戒煙，減少二手煙的接觸；2.不吃辛辣刺激的食物，平時進食后稍微走一走，不要立即躺下，避免胃食管反流；3.多進行體育鍛煉，尤其是有氧運動，改善咽部敏感性急慢性炎癥情況；4.保持心情愉悅，不生氣、不動怒。
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