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腳后跟長(zhǎng)骨刺最好的治療方法
2023-06-08 14:14:20收聽(tīng):-
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腳后跟長(zhǎng)骨刺最好的治療方法
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腳后跟長(zhǎng)骨刺是因?yàn)榻?jīng)常走路過(guò)多,或者是上了歲數(shù)以后,骨關(guān)節(jié)變?cè)錾鸬?,?huì)引起腳底疼痛,這是因?yàn)樵錾墓谴檀碳つ_底脂肪墊,引起脂肪墊發(fā)炎水腫,造成的疼痛不需要切除骨刺,因?yàn)榍谐斯谴?,骨刺還會(huì)生長(zhǎng),所以沒(méi)有必要切除。建議穿軟、厚底的鞋子或者加入一個(gè)足跟墊,每天溫水泡腳半小時(shí),也可以在疼痛的部位進(jìn)行針刀松解或者是封閉注射,效果不錯(cuò)。同時(shí)平時(shí)避免久站,跑步的時(shí)候建議穿全掌氣墊的鞋子。
如果疼痛明顯,局部可以外用扶他林軟膏,也可以口服活血止痛的藥物,比如活血止痛膠囊和伸筋丹膠囊,外用氟比洛芬凝膠貼膏。如果體重過(guò)大還需要減輕體重,對(duì)于減輕骨刺引起的癥狀也有幫助。
如果疼痛明顯,局部可以外用扶他林軟膏,也可以口服活血止痛的藥物,比如活血止痛膠囊和伸筋丹膠囊,外用氟比洛芬凝膠貼膏。如果體重過(guò)大還需要減輕體重,對(duì)于減輕骨刺引起的癥狀也有幫助。
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