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中風(fēng)的患者可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜、水果，這些食物當(dāng)中富含維生素，有利于軟化血管、保持血管彈性，可以延緩腦動(dòng)脈硬化的發(fā)生，特別是木耳、洋蔥這類食物，有調(diào)節(jié)血脂、抗動(dòng)脈硬化、預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)的作用，平時(shí)可以適當(dāng)多吃。
飲食應(yīng)該是以清淡、低鹽、易消化為主，吃的食物不能太咸，太咸的食物不利于血壓的控制。另外，不要吃動(dòng)物的油脂，不要吃含脂肪高的食物，像肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，這些食物當(dāng)中含有很高的脂肪，會(huì)加重高脂血癥、腦動(dòng)脈硬化，可能會(huì)增加中風(fēng)復(fù)發(fā)的幾率。