跟腱炎是什么原因引起的
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病情描述：
跟腱炎是什么原因引起的
張波副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的保頭治療，強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的綜合治療，膝關(guān)節(jié)及髖關(guān)節(jié)置換、髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、頸、肩、腰腿痛。
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引起跟腱炎的原因如下：
1、運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備不足：如鍛煉時(shí)鞋子不舒適或有磨損、運(yùn)動(dòng)前未正確預(yù)熱等，可增加運(yùn)動(dòng)時(shí)跟腱受損的風(fēng)險(xiǎn)。
2、過度訓(xùn)練：增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，例如跑步速度過快、爬樓梯；突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，例如沖刺終點(diǎn)線。
3、小腿肌力減弱：小腿肌肉受傷沒有柔韌性，會(huì)給跟腱增加壓力，從而導(dǎo)致跟腱炎。
此外，關(guān)節(jié)炎、感染、外傷、扁平足、肥胖、小腿肌肉緊張、穿著不合適的鞋運(yùn)動(dòng)、寒冷氣候等，都可能會(huì)增加該疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
1、運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備不足：如鍛煉時(shí)鞋子不舒適或有磨損、運(yùn)動(dòng)前未正確預(yù)熱等，可增加運(yùn)動(dòng)時(shí)跟腱受損的風(fēng)險(xiǎn)。
2、過度訓(xùn)練：增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，例如跑步速度過快、爬樓梯；突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，例如沖刺終點(diǎn)線。
3、小腿肌力減弱：小腿肌肉受傷沒有柔韌性，會(huì)給跟腱增加壓力，從而導(dǎo)致跟腱炎。
此外，關(guān)節(jié)炎、感染、外傷、扁平足、肥胖、小腿肌肉緊張、穿著不合適的鞋運(yùn)動(dòng)、寒冷氣候等，都可能會(huì)增加該疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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