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    懷孕初期惡心怎么緩解

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    懷孕初期惡心怎么緩解

    黃鳳華
    黃鳳華主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院

    擅長: 產科合并癥和并發(fā)癥等危急重癥的救治,高危妊娠的孕期管理及圍產期應急處理,胎兒醫(yī)學,如胎兒生長發(fā)育、胎兒疾病、胎兒安危管理,出生缺陷的三級預防措施,產前篩查和診斷的實施及咨詢。

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    懷孕初期很多孕婦開始有早孕反應,在六周后就會感到惡心、嘔吐,還容易吐口水,喜食酸性的食物,厭惡油膩性的食物,以早上起來嘔吐更為明顯,嚴重影響到心情,會有失眠、煩躁、乳房的脹痛、乳頭的疼痛以及尿頻等不適的感覺。如果惡心比較明顯,可以使用維生素B6。最主要是要了解到早孕反應是正常的生理現(xiàn)象,持續(xù)時間不長,也可以是早孕的信號,需要調整心情,緩解煩躁或者郁悶的情緒,轉移注意力,保證睡眠,可以很大程度的緩解。給予新鮮的蔬菜、水果,清淡的飲食就能度過,通常在12周左右就會明顯好轉或者消失。
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