腳扭到了腫了怎么辦
瀏覽 - 次
病情描述：
腳扭到了腫了怎么辦
熊建主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
擅長: 腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、頸椎病、胸椎管狹窄癥、胸椎黃韌帶骨化、頸椎骨折、腰椎骨折，脊柱骨折、脫位，脊髓損傷、股骨頸骨折、粗隆間骨折、股骨骨折、脛腓骨骨折、踝關(guān)節(jié)骨折，尺、橈骨骨折，肩關(guān)節(jié)骨折脫位，肱骨骨折，周圍神經(jīng)損傷，腕管綜合癥，肘管綜合征等。
已幫助95498人
向TA提問有用 (81)
腳扭到后腫了一定要制動，也就是說不要繼續(xù)活動，不要繼續(xù)走路和運動，要把腳抬高，同時盡量要冰敷。有條件可以用冰袋，如果沒有條件可以用冰棍裹上塑料袋冰敷，或者還有一種自制冰袋的方法，就是用冰塊和水1:1的比例放在塑料袋里，然后用很薄的小毛巾去包裹，可以做成簡易的冰袋去冰敷，一般來講傷后冰敷48-72小時就可以。建議大家扭腳之后如果腫的很厲害，一定要到醫(yī)院去就診，看看是不是有骨折或者韌帶撕裂的情況，需要做相應(yīng)的治療。
創(chuàng)傷骨科醫(yī)生推薦