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老年人總犯困、想睡覺，最主要的原因就是因?yàn)槟X動(dòng)脈硬化，腦供血不足。人上了年紀(jì)之后動(dòng)脈硬化普遍存在，如果老年人合并了高血壓、糖尿病、高脂血癥等等慢性病，腦動(dòng)脈的硬化明顯加重。動(dòng)脈硬化之后血管的擴(kuò)張能力下降，腦供血不足，腦組織存在一定程度的缺血、缺氧，所以說老年人就容易犯困、想睡覺。
老年人的本身的睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制下降，夜間的睡眠不足，白天的精神頭就不夠，可能也存在犯困的現(xiàn)象。老年人犯困、想睡覺，往往是因?yàn)槔夏耆似毡榇嬖谶M(jìn)食偏少、消化功能不全、營養(yǎng)不良，甚至繼發(fā)貧血，這種情況老年人也會(huì)引起犯困、想睡覺的癥狀。