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腰部扭傷需要去醫(yī)院骨科接受正規(guī)的治療，中西醫(yī)結(jié)合治療的方法效果比較好。按摩、針灸、熱敷加口服藥物，可以將腰部扭傷盡早治愈。但是一定要記住，在扭傷剛發(fā)生的一天內(nèi)，不能做按摩也不能進(jìn)行熱敷，因?yàn)檫@樣做會(huì)使腰部的血管不正常擴(kuò)張，容易引發(fā)水腫。另外用貼活血散瘀陣痛膏藥的方法，也能有效緩解腰扭傷帶來的疼痛感。