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食管癌的發(fā)生原因最主要的方面是和吸煙、飲酒，繼續(xù)吃偏燙、偏熱的食物，或者飲功夫茶類的這些偏燙的東西有關(guān)。
所以要預(yù)防食道癌，肯定是首先避免吸煙、飲酒，繼續(xù)吃偏熱、偏燙的東西，其次還是要多吃水果，因為水果還是有很多防癌、抗癌的物質(zhì)。
飲食方面還是少吃生辣、油膩、刺激性的東西，多吃比較平和的東西，就可以從源頭上預(yù)防食道癌的發(fā)生。所以多吃什么東西不一定，主要還是飲食要以清淡、平和為主。