爬山膝蓋疼怎么辦
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爬山膝蓋疼怎么辦
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣?lì)H深。治療中堅(jiān)持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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爬山膝蓋疼，如果是青年人，可能是由于膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶的損傷導(dǎo)致的。需要通過休息，必要時(shí)患肢制動(dòng)以及局部的熱敷，減輕局部的滲出?？梢酝瑫r(shí)口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及活血化瘀的藥物，比如尼美舒利、活血止痛膠囊。如果是中老年患者，大多是由于膝關(guān)節(jié)的退變導(dǎo)致的。平時(shí)要注意減少膝關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，可以口服營養(yǎng)軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。疼痛癥狀比較明顯時(shí)，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如尼美舒利。
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