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網球肘治療的最好方法不只一種，要根據網球肘的發(fā)作時間和嚴重程度，選擇不同的治療方法。如果網球肘剛剛發(fā)生，疼痛不是很劇烈，最佳的治療方法是讓肘關節(jié)充分的休息，減少像擰毛巾這種動作，也不要拎重物，在局部進行外敷抗炎止痛軟膏，可以獲得比較好的治療效果。
如果網球肘已經持續(xù)幾個月的時間，疼痛也比較嚴重，最好的治療方法是在肘關節(jié)下方前臂肌肉最豐富的部位，配戴網球肘的支具，通過控制肌肉的收縮來緩解局部的疼痛，在痛點進行沖擊波治療，或者是封閉治療，能夠很快的緩解網球肘的疼痛和無力的問題。
如果是超過半年的網球肘，疼痛仍然十分明顯，上述方法沒有效果時，應該選擇手術進行痛點部位的肌肉、退變組織的清理，手術效果比較好。