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痰濕和濕熱并存，一般來說，要進行清熱利濕、健脾化痰治療，比如用甘露消毒丹和二陳丸、六君子丸、參苓白術(shù)散，都可以起到以上功效。還可以吃一些具有清熱利濕功效的食物，比如用苦瓜和薏苡仁來煮粥，或者熬茯苓粥、荷葉粥、冬瓜湯，都有以上功效。當然，也可以用茯苓、山藥、薏米、扁豆、陳皮、黨參、白術(shù)等中草藥熬水喝或者泡水喝，來起到健脾化痰祛濕的功效。
對于胃熱素盛的人，即平時胃常有燒灼感、大便偏干等患者，建議吃一些梨、藕、甘蔗等甘寒生津的食物。當然，如果有痰濕和濕熱內(nèi)蘊，不要吃肥甘厚味，就是大魚、大肉，以及大量地飲酒，也不要吃辛辣、刺激的食物。