關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
瀏覽 - 次
病情描述：
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
劉凱主治中醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)外治法結(jié)合懸吊治療技術(shù)治療腰痛、頸椎病、肩痛、肌肉拉傷、膝關(guān)節(jié)疼痛等病癥，同時(shí)對(duì)針灸治療面癱、面肌痙攣、坐骨神經(jīng)痛、網(wǎng)球肘、消化系統(tǒng)疾病、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等疾病有獨(dú)到見(jiàn)解。
已幫助258910人
向TA提問(wèn)有用 (50)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)，手術(shù)后3天以內(nèi)以靜養(yǎng)為主，不宜負(fù)重、劇烈運(yùn)動(dòng)，以避免引起膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等不良反應(yīng)。3-7天以內(nèi)可以開(kāi)始進(jìn)行仰臥位膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，以保持膝關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)度并促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善炎癥水腫。一周以后開(kāi)始下地行走，需有人陪伴保護(hù)，避免跌倒，進(jìn)行半蹲及深蹲訓(xùn)練、側(cè)向移動(dòng)訓(xùn)練及深蹲訓(xùn)練，以提高膝關(guān)節(jié)周圍組織的應(yīng)力。
康復(fù)醫(yī)學(xué)科醫(yī)生推薦