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乳腺增生實質(zhì)上是乳腺腺體的一種結(jié)構(gòu)改變，它產(chǎn)生的原因受到卵巢雌孕激素的影響有關(guān)系。這些激素可以使乳腺的腺體組織內(nèi)部導(dǎo)管上皮增殖，間質(zhì)增厚，宏觀上是乳腺腺體越來越硬、越來越韌、越來越厚。
在乳腺腺體里所穿行的神經(jīng)就有可能受到壓迫或牽拉，而敏感的人就會產(chǎn)生乳房痛。
由于乳腺增生是和激素相關(guān)，尤其是性激素，所以有可能含有性激素的食物、藥物盡量不要服用，食物主要有蜂蜜、蜂王漿、花粉、雪蛤，以及有不明成分的美容養(yǎng)顏補(bǔ)品，還有豐胸的產(chǎn)品，這些盡量不要服用。