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給孩子按摩哪利于長(zhǎng)高
2023-05-25 23:52:51收聽:-
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給孩子按摩哪利于長(zhǎng)高
語音內(nèi)容
給孩子按摩以下穴位有利于長(zhǎng)高:
1、足三里:位于外膝眼下四橫指,距脛骨前嵴一橫指處,按摩足三里可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)身健體。
2、解溪穴:在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,長(zhǎng)按解溪穴對(duì)消化功能和改善睡眠有很好的幫助,睡眠好,生長(zhǎng)激素才能分泌旺盛,從而利于長(zhǎng)高。
3、身柱穴:位于后背部,后正中線第三胸椎棘突下凹陷處,身柱穴屬督脈,經(jīng)常按揉能促進(jìn)消化、補(bǔ)氣壯陽(yáng)、益智寧神、促進(jìn)發(fā)育。
另外,還可以給予孩子以下按摩處理:
1、摩腹:以肚臍為中心,按順時(shí)針方向輕揉肚子,能強(qiáng)健脾胃之力,增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)功能,并促進(jìn)消化。
2、捏脊:從孩子的尾骨端,自下而上雙手提捏脊柱兩旁的皮膚,可刺激脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié),同時(shí)提升臟腑功能、加強(qiáng)全身的氣血運(yùn)行,從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
1、足三里:位于外膝眼下四橫指,距脛骨前嵴一橫指處,按摩足三里可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)身健體。
2、解溪穴:在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,長(zhǎng)按解溪穴對(duì)消化功能和改善睡眠有很好的幫助,睡眠好,生長(zhǎng)激素才能分泌旺盛,從而利于長(zhǎng)高。
3、身柱穴:位于后背部,后正中線第三胸椎棘突下凹陷處,身柱穴屬督脈,經(jīng)常按揉能促進(jìn)消化、補(bǔ)氣壯陽(yáng)、益智寧神、促進(jìn)發(fā)育。
另外,還可以給予孩子以下按摩處理:
1、摩腹:以肚臍為中心,按順時(shí)針方向輕揉肚子,能強(qiáng)健脾胃之力,增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)功能,并促進(jìn)消化。
2、捏脊:從孩子的尾骨端,自下而上雙手提捏脊柱兩旁的皮膚,可刺激脊柱兩側(cè)的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié),同時(shí)提升臟腑功能、加強(qiáng)全身的氣血運(yùn)行,從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
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