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病人腳扭傷后有局部腫脹，因為扭傷后有局部出血形成血腫，想要盡快消除腫脹要停止活動并臥床休息，而且還要抬高下肢有利于局部的出血吸收，能夠促進局部的靜脈回流。
同時在腫脹部位要外敷活血化瘀、消腫止痛的膏藥，可以外敷金黃膏、活血止痛膏或者云南白藥氣霧劑，也可以外敷扶他林劑軟膏。
在腳部也可以采取支具固定，限制病人的腳部活動，也有利于局部的出血吸收，也可以告訴患者口服活血類的藥物，如口服舒筋活血片、三七粉、丹參片等藥物。