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一天到晚看手機(jī)會引起眼睛酸脹、畏光、流淚等情況，這是由于注視電子屏幕較長導(dǎo)致眨眼減少，而眨眼減少會引起患者眼表的淚膜不穩(wěn)定性增加，淚水揮發(fā)過快。這時候建議患者減少注視電腦、手機(jī)的頻率，同時在休息之余用杯子盛一些溫開水，用熱蒸汽來熏蒸眼睛，也可以達(dá)到緩解瞼板腺功能，恢復(fù)淚膜表面健康的作用。如果干眼癥狀比較嚴(yán)重，可以滴用不含有防腐劑的人工淚液，如玻璃酸鈉眼水進(jìn)行治療。對于長時間注視電腦屏幕的患者，在不能減少看電腦時間的情況下，加強(qiáng)熱敷和局部滴用干眼癥的眼藥水是治療的有效途徑。