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在月經期間可以少量吃醋，但是不建議大量食用。月經期是女性特殊的生理時期，食醋具有一定的止血功能。如果大量進食容易影響月經血的正常排出，特別是有痛經的女性更容易加重痛經癥狀，所以不建議大量食用。對于一般體質的女性而言在月經期適量的吃醋沒有不良影響，食醋具有抗菌消炎作用，適量進食可以預防感冒、有助于提高免疫力。并且食醋還可以軟化血管、降低血脂，醋中還含有豐富的氨基酸和有機酸可以促進代謝。有的女性在月經期食欲較差，少量的進食食醋還可以調理胃腸功能、促進消化，增進食欲緩解月經期疲勞的癥狀。