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中暑后不建議洗澡，因?yàn)橹惺詈髾C(jī)體脫水、缺鈉，人們的體質(zhì)往往比較虛弱。中暑后最好以休息為主，同時(shí)大量補(bǔ)充水分與鈉鹽，而洗澡會(huì)導(dǎo)致人體的汗毛孔舒張，機(jī)體的水分繼續(xù)往外丟失。洗澡時(shí)人們長(zhǎng)時(shí)間站立，也會(huì)加重人體的虛弱狀態(tài)，極易導(dǎo)致人們?cè)谙丛钑r(shí)突發(fā)暈厥或者休克。因此中暑后洗澡是一個(gè)比較危險(xiǎn)的行為，最好是中暑得到有效治療后，人體的機(jī)能恢復(fù)的差不多了再?lài)L試洗澡。洗澡時(shí)所用的水最好是溫水，不易使用溫度偏高的水洗澡。