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腳踝扭傷、韌帶損傷以后，建議立即制動進行冰敷物理降溫，以減少局部毛細血管的出血，減輕腫脹，立即就近至醫(yī)院進行治療。如果韌帶沒有撕裂，則建議石膏外固定1-2個星期，等待局部腫脹消退、炎癥消退以后，進行功能鍛煉。如果韌帶部分撕裂，則建議石膏外固定3-4個星期，待韌帶修補完全以后拆除石膏外固定，進行踝關節(jié)功能鍛煉。
如果韌帶完全斷裂，必要時則建議手術治療，進行韌帶的修補和重建，術后也應石膏固定3-4個星期，待韌帶修補完全以后再行拆除外固定，進行關節(jié)的功能鍛煉。